Анастасия Ярош
Ментор по управлению состоянием и энергией

Состояние
на миллион

Помогаю женщинам управлять мышлением, состоянием, энергией и ресурсами – чтобы вернуть энергию, спокойствие и способность видеть, создавать возможности и жить свою лучшую жизнь.

Пройти тест «Код состояния» Смотреть услуги
Анастасия Ярош – ментор по управлению состоянием и энергией
Это про тебя?

Если узнаёшь себя хотя бы в одном

Задач больше, чем времени на себя

Жизнь в беге, держишь всё на себе и уже разучилась расслабляться. Энергия уходит как в чёрную дыру.

Раньше сил было больше

После 35 замечаешь: тело не выдаёт ресурс без заботы, а «разберусь со сном потом» так и не наступает.

Откладываешь мечты на потом

Молчишь, когда хочется сказать «нет». Терпишь, когда хочется уйти. Откладываешь свою интересную жизнь на неопределённый срок.

«Женщина не устала. Она живёт ниже своего внутреннего стандарта».
Авторская методология

Сначала меняется состояние, а потом жизнь

Я соединяю психологию, ароматерапию, работу со стрессом и телесные практики в одну систему управления состоянием. В основе – четыре архетипа: женщина целостна, когда раскрыты все четыре.

Архетип

Королева

Достоинство, самоценность и лидерство. Она не ждёт – она создаёт и выбирает лучшее из доступного.

Архетип

Хозяйка

Забота, стабильность и изобилие. Умение создавать пространство, в котором ресурсу есть куда прийти.

Архетип

Девочка

Лёгкость, радость и творчество. Живой источник энергии, из которого рождается вдохновение.

Архетип

Любовница

Чувственность, наслаждение и притяжение. Способность проживать жизнь вкусно и притягивать желаемое.

«Женщина получает не то, чего достойна, а то, на что согласилась внутри себя».

Внутренний ранг

Место, которое женщина занимает внутри себя. Мир реагирует не на слова, а на внутренние стандарты – на уровень нормы, который ты себе разрешаешь.

Самоценность ≠ самооценка

Самооценка зависит от результатов, самоценность – константа «я имею право быть». Её маркер – границы: женщина не остаётся там, где её не выбирают.

Опоры состояния

Свои деньги, своё пространство, зрелые отношения, надёжное окружение, женское здоровье, интересы и самоценность. Опора – фундамент дома, границы – его стены.

Услуги

Чем я могу быть полезна

Выбери, что тебе сейчас ближе. А если не уверена, с чего начать, – пройди короткий тест на состояние, и я подскажу следующий шаг.

Живая встреча

Мастер-класс «Ресурсный аромат»

В мини-группе создаёшь свой аромат-якорь и уносишь собственный флакон, который переключает состояние за пару вдохов.

Подробнее
Личная работа

Индивидуальная консультация

Разбираем твой запрос и точку, где ты сейчас, – и ты уходишь с персональным подбором масел и ритуалов под своё состояние.

Записаться
Первый шаг

Аромаисследование «Эфирное лето»

Лёгкий вход: 3 базовых масла, инструкции, обратная связь и чат. Пробуешь на практике и сама чувствуешь разницу в состоянии.

Хочу участвовать
Продукт

Аромат «Запах денег»

Готовый ресурсный аромат-якорь собранности и достаточности вместе с ритуалом «Денежная ромашка».

Смотреть
Здоровье и ресурс

Набор масел doTERRA

Твоя натуральная поддержка: стрессоустойчивость, сон, лёгкая «дорожная аптечка» – вход в тему здоровья.

Подобрать набор
Обучение · октябрь

Большой авторский курс

Флагман о состоянии и управлении собой – стартует в октябре, ко дню рождения. Оставь заявку, чтобы узнать о старте первой.

Узнать о старте
Партнёрство

Хочешь строить доход на маслах?

Партнёрство doTERRA – из состояния, а не из нужды, и без токсичного сетевого.

Партнёрство
Аромат → влияние на мозг → состояние

Как это работает

Запах действует напрямую

Молекулы аромата попадают через обонятельные рецепторы прямо в нервную систему – минуя логику. Поэтому состояние меняется быстрее, чем через уговоры себя.

Состояние меняет оптику

Стресс включает «линзу дефицита», в которой не видно возможностей. В ресурсном состоянии ты замечаешь то, что раньше проходило мимо.

Аромат становится якорем

Мозг связывает конкретный запах с нужным состоянием. Дальше один вдох возвращает энергию и спокойствие за пару секунд.

«Мозг реагирует на запахи быстрее, чем на логические объяснения».

Не волшебная таблетка

Аромат не решает за тебя. Это инструмент, который даёт стимул и ресурс, – а не обещание «всё само наладится».

Дополнение к действиям

Результат рождается из шагов. Ритуал помогает войти в состояние, из которого эти шаги делаются легче и точнее.

Работает при регулярности

Ресурсный аромат-ритуал 3–4 раза в неделю – и энергия по ощущениям заметно растёт.

Анастасия Ярош
О себе

Меня зовут
Анастасия Ярош

Ментор по управлению состоянием и энергиейПрактикующий психолог АромапрактикБотанический парфюмерТоп-3 doTERRA в Беларуси

Я ментор, а не коуч и не «просто психолог»: сама прошла путь и веду по нему других. Когда-то я переехала в чужой город с двухлетним ребёнком на руках – без работы, без бизнеса, с доходом в 200 долларов. И выбрала не искать спасения, а создавать себя саму. Сегодня – международная команда в 18 странах, живые женские встречи и системная работа с состоянием.

Соединяю психологию, ароматерапию, работу со стрессом и телесные практики в одну систему. Помогаю женщинам вернуть энергию, опоры и самоценность – потому что сначала меняется состояние, а потом жизнь.

10 лет практики 2 высших образования Команда в 18 странах Спикер ТВ и wellness-встреч Обучила 200+ человек

«Ваше благосостояние способно помочь многим. А ваша бедность не поможет никому. Даже вам».

Честные ответы

Частые сомнения

«Это эзотерика и не наука»

Нет. Аромат работает через физиологию: молекулы действуют на нервную систему через обонятельные рецепторы. Это инструмент, а не магия.

«Дорого»

Чаще между тобой и новой жизнью стоит не цена, а три фразы: «это дорого», «это не для меня», «когда-нибудь потом». Начать можно с бесплатного шага.

«Масло – это только про запах»

Запах – вход. За ним стоит состояние: меньше стресса, больше энергии и ясности. А ещё натуральная поддержка тела.

«Медицина эффективнее»

Одно не отменяет другое. Ароматы и практики – это про профилактику, ресурс и заботу о себе, а не замена врача.

«Доход на маслах – это сетевое»

Ветка дохода – по желанию и без токсичности. Партнёрство с тем, во что веришь, со взрослым сообществом. Подробнее →

«Безопасно ли это»

Мы работаем с чистыми эфирными маслами терапевтического класса и понятными инструкциями. Всё мягко, дозированно и под запрос.

Не уверена, с чего начать?

Пройди короткий тест на состояние – и я подскажу, какой шаг тебе сейчас ближе. Или посмотри все услуги.