Онлайн · из любой точки

Вебинары

Живые онлайн-встречи о состоянии и энергии. Короткий, но глубокий формат: разбираем одну важную тему и сразу пробуем на практике – без воды и эзотерического пафоса.

Смотреть ближайший
Онлайн-вебинары Анастасии Ярош
Ближайший вебинар

С чего начинаем

Онлайн · дата уточняется

«От стресса к энергии»

Стресс включает «линзу дефицита», в которой не видно ни сил, ни возможностей. На вебинаре разбираем, куда утекает энергия и как её вернуть – через управление состоянием, дыхание, ароматы и простые ежедневные ритуалы.

Уходишь с понятными инструментами, которые работают сразу: как выйти из режима «на последнем заряде» и снова почувствовать ресурс.

Записаться на вебинар

Дату, время и стоимость сообщу при записи. Вебинары провожу онлайн – участвовать можно из любой точки.

Формат

Что ты получишь

Понимание, куда уходит энергия

Разбираем твои реальные «утечки» – и что с ними делать, а не общие советы «просто отдыхай».

Рабочие инструменты

Дыхание, ароматы-якоря и короткие ритуалы, которые возвращают ресурс за пару минут.

Практику, а не лекцию

Пробуешь прямо на встрече и уходишь с ощутимым изменением состояния, а не с конспектом.

Записаться на вебинар

Оставь заявку – сообщу дату, время и как подключиться.